calendario pollinico della vostra regione

lavate le lenzuola spesso, e non stendetele all’aperto. 

Se voi o il vostro bambino siete stati all’aperto, lavate i vestiti, senza stenderli all’aperto, e i capelli

Evitate di far entrare in camera da letto gli animali domestici

Toglietevi le scarpe – e fatelo fare agli ospiti – prima di entrare in casa

Aspirate spesso, con filtri HEPA, e pulite regolarmente casa.